Russian
English
Chinese
К списку мероприятий
Хатха-йога. Балансы на руках
Роза Долина 560 м,
Набережная Панорама, 4,
Горный клуб Спорт-Марафон
Горный клуб Спорт-Марафон
24 апреля 2026, 18:00
Вход свободный
Будем учиться тому, что вдохновляет и пугает одновременно — осваивать балансы на руках. Но без спешки, без страха, без «через не могу».
Укрепим плечи, кор и спину.
Отработаем подводящие движения.
И шаг за шагом подойдём к балансу в перевернутом положении — с чувством, с опорой, с пониманием.
Идеально для тех, кто только начинает свой путь в балансах или хочет сделать технику чище и увереннее.
Елена Кордюкова — квалифицированный инструктор хатха-йоги (RYT 200), регулярно повышает квалификацию: йога-терапия, балансы на руках, прогибы, медитации, работа с тазобедренными суставами и даже йога при боли в пояснице.
Укрепим плечи, кор и спину.
Отработаем подводящие движения.
И шаг за шагом подойдём к балансу в перевернутом положении — с чувством, с опорой, с пониманием.
Идеально для тех, кто только начинает свой путь в балансах или хочет сделать технику чище и увереннее.
Елена Кордюкова — квалифицированный инструктор хатха-йоги (RYT 200), регулярно повышает квалификацию: йога-терапия, балансы на руках, прогибы, медитации, работа с тазобедренными суставами и даже йога при боли в пояснице.
Елена Кордюкова
Квалифицированный инструктор хатха-йоги (RYT 200)
Участие бесплатное.
Требуется регистрация.
Похожие мероприятия
0+
24 - 30 Апреля
Выставка фотографий «Памяти Марии Федоровны, императрицы-благотворительницы»
Вход свободный
Советуем посетить
Интересные локации
Активный отдых
Рестораны и бары
Интересно детям
Здоровье и красота
Развивающий досуг
Магазины
Услуги курорта
Смотровая площадка Роза Пик 2320 м
Возобновит работу в летнем сезоне
Купить билет
Панорамные виды на Кавказские горы и Чёрное море
Йети Парк
Возобновит работу в следующем летнем сезоне
Испытайте свои силы на веревочных маршрутах Йети Джунгли и отыщите сокровища на золотом прииске
Центр Активного Отдыха
Возобновит работу в летнем сезоне
Горные активности и снаряжение для всей семьи
Семейный ресторан «Варежка»
7:00 – 23:00
На сайт
Место для тех, кто никуда не спешит и предпочитает наслаждаться видом гор под аккомпанемент легкой музыки в кругу семьи
Ресторан TheAmsterdam
7:00 – 23:00
Приглашаем оценить богатую коллекцию блюд, собранную со всего света нашим шеф-поваром!
Ресторан «Рукола»
07:00 – 23:00
Полное меню
Семейный ресторан в стиле итальянской траттории – прекрасное место для встреч с близкими и друзьями
Йети Парк
Возобновит работу в следующем летнем сезоне
Испытайте свои силы на веревочных маршрутах Йети Джунгли и отыщите сокровища на золотом прииске
Детская горная академия
Возобновит работу в летнем сезоне
Забронировать
Мир увлекательных занятий для ваших детей в красивейшем уголке горной природы
Сулимовка Sky Spa
9:00 - 22:00
На сайт
Бани в горах с панорамными видами, где традиционное парение встречается с технологиями будущего
Клиника превентивной медицины Rosa Springs
8:00 – 20:00
Центр диагностики и лечения с курсами оздоровительных процедур, бальнеотерапии и массажа
СПА-банный комплекс ESPAS
10:00 – 00:00
Подробнее
Место для отдыха и оздоровления организма, наполненное чистой энергией и силой гор
Детская горная академия
Возобновит работу в летнем сезоне
Забронировать
Мир увлекательных занятий для ваших детей в красивейшем уголке горной природы
Горный Клуб Спорт-Марафон
9:00 – 21:00
Центр туризма для ценителей зимних и летних outdoor-активностей
Сувенирный магазин Роза Хутор
Роза Долина: 9:30 – 20:45
Роза Приют: возобновит работу 1 мая
Роза Пик: возобновит работу 1 мая
Роза Приют: возобновит работу 1 мая
Роза Пик: возобновит работу 1 мая
Фирменные аксессуары и подарки для тех, кто хочет увезти с собой приятные воспоминания об отдыхе на Роза Хутор
Магазин «ПОигрушки»
10:00 – 22:00
Магазин с широким ассортиментом детских игрушек, книг и настольных игр!
Детская горная академия
Возобновит работу в летнем сезоне
Забронировать
Мир увлекательных занятий для ваших детей в красивейшем уголке горной природы
Прокат летнего снаряжения
Мзымта Двор: 9:20 – 19:00
На сайт
В наличии: велосипеды, веломобили, электросамокаты, обувь для треккинга и другой инвентарь
Центр Активного Отдыха
Возобновит работу в летнем сезоне
Горные активности и снаряжение для всей семьи